Vom Parkplatz Richtung Trins, St. Magdalena. Ein Forstweg führt fast eben knapp 1,5km durch den Wald. Kurz vor Beginn der Almwiesen biegt ein weiterer Forstweg nach rechst ab (Richtung Truna-Wasserfälle). Nach einem weiteren Kilometer erneut halblinks, nach 800m verjüngt sich der Weg zu einem Trail, kurz vor den Wasserfällen. 100m nach Überquerung des Trunabaches scharf nach rechts, von da an steil bergauf bis zu einer breiten Forststraße, dann ist es nicht mehr schwer bis zur Trunahütte. Jetzt den Wegweisern folgend zur Trunaalm und zum Trunajoch.
Vom Trunajoch in Richtung Muttenjoch westwärts, nach 500m kann der Trail nach rechts zum Besuch der Rötenspitze (2481m) genutzt werden. Direkt vom Muttenjoch ist ein Abstecher auf den Muttenkopf (2638m) möglich. Vom Muttenjoch geht es steil bergab auf einem technischen Trail nordwärts in die Wildgrube. Ab der Martairalm folgt der Weg mehr oder weniger dem Martairbach. Kurz nach der Jagdhütte Kaserle auf 1530 Höhenmetern, kann der rechte Weg zur Jausenstation St. Magdalena gewählt werden. Dort kann sich der Trailläufer angemessen regenerieren. Der Weg zum Ausgangspunkt zurück dauert weniger als 30 min, Wegweiser nach Gschnitz sind zu beachten, der schnellste Weg führt auf der orthographisch rechten Seite des Martairbaches erst gemütlich absteigend und dann auf 1320 Höhenmeter halblinks laufend steil bergab bis nach Gschnitz.
