Auf einer Strecke von 365 km und einem Höhenunterschied von 1.700 Metern, begleitet man die Mur vom Lungau durch die Steiermark bis nach Slowenien. Gestartet wird in der Gemeinde Muhr. Von dort aus radelt man gemütlich bis St. Michael - hier führt der Weg entweder weiter entlang der Mur - oder man fährt die Strecke über die Glashütte - und Kaltbachstraße Richtung Ortszentrum St. Michael, weiter zur Murinsel und vorbei am Golfplatz St. Michael, Richtung St. Margarethen, wo sich Unternberg anschließt, dort angekommen befindet man sich nun auf einer Teilstrecke der Mitterberg- und Schwarzenbergrunde, weiter über die Ortsteile Neggerndorf und Mörtelsdorf gelangt man in den Hauptort Tamsweg. Nun geht es weiter Richtung Ramingstein - hierüber thront die imposante „Burg Finstergrün“! Es geht noch weiter und weiter - über die Landesgrenze von Salzburg in Richtung Steiermark bis nach Slowenien...
