Ausgangspunkt dieser Mountainbiketour ist der Parkplatz der Therme Aqualux in Fohnsdorf in der Erlebnisregion Murtal. Von dort geht es hinauf Richtung Pölstal bis nach St. Oswald zum Radknotenpunkt 4. Ab nun geht es auf Schotterstraße hinauf auf das Sommerthörl. Nun hat man die Möglichkeit bei der Hike & Bike Station das Rad zu Parken und eine kleine Wanderung zur kleine Kirche Maria Lorette zu spazieren. Nun geht es noch auf Schotterstraße (bis zum Schranken) im Roßbachgraben vorbei am Gasthof Wachter gemütlich kurvenreich auf Asphalt bergab in die Gaal. An heißen Tagen empfehlen wir eine angenehme Abkühlung im Badeteich Gaal. Weiter gehts es kurvenreich an schönen Almwiesen den Gaalgraben hinaus durch den Hammergraben bis kurz vor Sachendorf, von dort führt die Tour über die Brücke des Ingeringbaches rechts hinauf am Red-Bull-Ring und weiter vorbei nach Flatschach und retour am Radweg nach Fohnsdorf.
