Von Niederau rollen wir gleich am Morgen über den Pfaffenberg in den Wörgler Boden (534m). Am Radweg, entlang der Brixentaler Ache, gelangen wir auf flacher, abwechslungsreicher Strecke nach Hopfgarten (622m). Weiter kurz bergauf bis zur Jausenstation Grinda. Die Route verläuft von dort bergab bis zum Lendwirt (690m) und wieder kurz bergauf bis nach Westendorf (783m) in das Brixental und schließlich nach Brixen (794m). Nach Brixen im Thale erwartet uns eine lange aber panoramareiche Auffahrt zum Salvenberg (1.238m). Dieser wird auf der östlichen Seite umrundet und über die Silleralm und Hochsöll (1.140m) gelangen wir nach einem langen Downhill nach Söll (698m). Auf einem 10 km langen Flachstück erreichen wir schließlich unser Etappenziel Wörgl.
