Waldbad am Riedenberg Thiersee

Den Stress des Alltags vergessen und mit allen Sinnen die Auszeit im Wald genießen. Die Gedanken kommen zur Ruhe, während man jeden Atemzug von der erfrischenden Waldluft beleben lässt.

Das Konzept des Waldbadens, auch als Shinrin-Yoku bekannt, ist in Japan eine anerkannte Therapieform, die regelmäßig empfohlen wird. Ein Aufenthalt im Wald kann sich äußerst positiv auf unsere Stimmung auswirken, Depressionen lindern und zugleich förderlich für unser Herzkreislaufsystem sein. Die in der Waldluft vorhandenen Terpene, als Botenstoffe bekannt, unterstützen zudem unser Immunsystem.