Der Traunmüllersteig beginnt eigentlich auf der Seeleitenstraße in einer Seehöhe von 800 Metern und führt von dort direkt hinauf zur Grünberg-Alm. Hier ist aber die gesamte Wegstrecke vom Parkplatz bei der Grünbergseilbahn bis zum Grünberggipgel beschrieben.
Am Parkplatz bei der Grünbergseilbahn im Gmundner Ortsteil Weyer nimmt die Wanderung ihren Ausgang. Von dort verläuft der Weg über den Moosberg zum Höhenweg und auf dem Ortnersteig wird der Mitterweg erreicht. Auf doesem nun bergwärts weiter bis zur Abzweigung des Traunmüllersteiges.
Durch den Mischwald führt der schmale Weg nun in zahlreichen Serpentinen und vorbei am Ursprung des Höllgrabens in Richtung Grünberggipfel. Kurz vor dem Ziel wird noch ein Ziehweg gequert, ehe nach wenigen Minuten die Grünberg-Alm und somit der höchste Punkt erreicht ist.
