Die dritte Etappe beginnt mit dem Anstieg zur Rotmandlspitze, welche zum Schluss steil wird und Trittsicherheit fordert. Danach folgt ein schöner Abstieg hinunter zur Keinprechthütte, welcher teilweise hohe Aufmerksamkeit erfordert. Nach einer Querung des hinteren Talbeckens beginnt der Anstieg zur Trockenbrotscharte, welche zum Schluss auch Trittsicherheit und Konzentration benötigt, jedoch technisch nicht schwierig ist. Das Etappenziel, die Landawirseehütte, ist bereits in Sichtweite und schnell erreicht. Die nah liegenden Landawirseen laden zu einer erfrischenden Abkühlung ein.
