Von Miltach mit seinem sehenswerten Schloss geht es über Heitzelsberg und Viechtafell zum Höllensteinsee. Nach einer Rast inmitten wildromantischer Natur eröffnet sich ein herrlicher Blick ins Regental. Kurz vor der Kneippheilbad Bad Kötzting lohnt sich ein kurzer Abstecher zur Wallfahrtskirche Weißenregen mit der Fischerkanzel von Johannes Paul Hager. Nach einer Verschnaufpause z.B. im Kurpark von Bad Kötzting geht es weiter auf dem Lamer-Winkel-Arber-Radweg vorbei am Blaibacher See über Blaibach zurück zum Ausgangspunkt in Miltach.