Diese regionale Route beginnt im Zentrum von St. Lorenzen und führt an Kirche und Friedhof vorbei aus dem Ort hinaus. Über schattige Waldwege und Steige geht es immer weiter bergauf, bis sich der Weg bei der Thalberger Schwaig mit der regionalen Route Friedberg vereint. Ein Stück weiter bergauf findet man die Abzweigung zur Glatzl-Trahütte, die ca. 15 Gehminuten abseits des Weges liegt. Im weiteren Wegverlauf durch den Wald schreitet man auch ein kurzes Stück auf einem ehemaligen Römerweg. Die Wagenspuren sind im Fels noch deutlich zu sehen. Sobald der Weg den Wald verlässt, kommt man auf die Vorauer Schwaig (nicht immer bewirtschaftet). Von hier erreicht man nach einem kurzen Anstieg über Bergwiesen den Niederwechsel, wo man auf den alpannonia-Hauptweg trifft. Auf dem oft windigen Niederwechsel kann man einen Rundblick über die umliegenden Berge und weit in die Ebene hinein genießen.
