Ganz gemütlich geht es vom Mandldorf entweder am Wanderweg zuerst entlang des Baches oder auf dem Güterweg in Richtung Aigenalm. Durch den Fichtenhochwald gelangen Sie stetig bergauf. Nach einem kleinen Jagdhäuschen und einer Fütterung müssen Sie sich entscheiden, welche Alm Sie ansteuern möchten. Die untere ist die Aigenalm-Paulhütte. Hier gibt es neben einer Jause mit selbstgemachten Köstlichkeiten auch ein paar warme Gerichte, den Kaiserschmarrn hier müssen Sie unbedingt probieren. Ca. eine Viertelstunde weiter kommen Sie zur Aigenalm-Mandlhütte. Auch hier werden Sie mit Köstlichkeiten aus der eigenen Produktion verwöhnt. Kinder spielen hier am liebsten am kleinen Bächlein. Natürlich können die Almen auch miteinander kombiniert werden.
Durch einen großen Talkessel vorbei an der Pucher-Hütte (nicht bewirtschaftet) kommen Sie zur Schmalzscharte. Von hier könnten Sie nach Bad Hofgastein absteigen. Hier oben tut sich ein schöner Blick auf den Frauenkogel auf. Der markant herausragende, verwitterte Gipfelfelsen mit den gegen Norden steil abfallenden Felswänden, die sanft in eine weite Mulde – das Frauenkar – auslaufen, geben dem Berg ein eigenes Gepräge. Wie eine Pyramide steht er da und wacht über das Tal. Der Abstieg erfolgt vorbei an vielen kleinen "Lacken" durch das "Frauenkar" bis Sie schließlich zur Bachalm gelangen. Dort werden Sie schon von den Almleuten mit einer köstlichen Jause mit selbstgemachten Produkten erwartet. Talwärts geht es durch den Fichtenhochwald entweder entlang des Forstweges oder über die Abkürzungen. Kurz nach der Bachalm kommen Sie bei einem kleinen Jagdhäuschen vorbei. Bei der Hasler-Heimalm (nicht bewirtschaftet) nehmen Sie besser den Wanderweg, dann ersparen Sie sich ein gutes Stück entlang der asphaltierten Straße. Beim Bauernohof Schmiedhof nehmen Sie den Panoramaweg in Richtung Großarl. Sie wandern vorbei am Hotel Moargut, bis Sie schließlich wieder ins Mandldorf, dem Ausgangspunkt der Tour, kommen.
