Man startet im zu Langkampfen gehörigen Teil Niederbreitenbach direkt in den Wald. Eine lockere Warmlaufphase sucht man auf der Runde vergebens, es geht direkt steil auf einem Trail in Richtung Bärnbad bergauf. In den nächsten 3,5 Kilometern überwindet man die kompletten knapp 780 Höhenmeter. Auf der schönen Lichtung beim Bärnbadhaus bietet sich eine Rast bei der Kapelle an. Wer direkt weiter möchte, biegt scharf rechts ab, dem Trail in den Wald folgend. Die nächsten Höhenmeter werden nochmals steiler, bevor man, fast am Gipfel, die Höhlensteinalm erreicht. Direkt am Waldrand biegt man rechts ab und erreicht nach einem kurzen Stück das Feuerköpfl. Hier kann man die Aussicht in Richtung Bayrische Voralpen, hinab ins Inntal und auf das verlockende Höhlensteinhaus genießen. Eine Einkehr hat man sich hier auf jeden Fall verdient. Am Haus hält man sich an die Beschilderung in Richtung Unterlangkampfen. Man folgt dem Weg zurerst noch kurz über die Alm und dann schon wieder in den Wald hinab. Nach drei Kreuzungen mit einer Forststraße taucht auf der Beschilderung die Rudersburg auf. Wer möchte, kann diesen Rastplatz mit Aussicht noch mitnehmen, oder läuft direkt weiter, jetzt der Beschilderung nach Niederbreitenbach folgend (nicht über die Forststraße, sondern in Richtung Wasserfall). Am Wasserfall vorbei führt der Waldtrail über Kreit zurück zum Ausgangspunkt.
