Entweder Aufstieg entlang des Mötelbaches über die Zisterbergalm auf den Sattel zum Schmittenstein(1696 m), dem höchsten Berg von Krispl-Gaissau, mit seinen steilen Abhängen und Schotterkaren. Weiter zum Schlenken einem großartigen Aussichtsplatz (Eckpfeiler der Osterhorngruppe). Blick ins Salzachtal, ins Alpenvorland und in die Berchtesgadener Kalkalpen, ins Tennengebirge, Hochkönig und Dachstein.
Abstieg über die Schlenkenalm oder über die Jagernase nach Formau und über den Reitweg nach Gaißau.
Oder Aufstieg von Gaißau über die Knoglstraße nach Formau und weiter zum Schlenken und dann zum Schmittenstein. Abstieg über den Sattel zur Zisterbergalm und entlang des Mörtelbaches wieder nach Gaißau.
