Vom Gemeindeamt Altmünster radeln wir die Marktstraße hoch und biegen erst links und dann gleich wieder rechts ab in Richtung Bahnhof Altmünster. Geradeaus geht es weiter nach Hasenau, einem Ortsteil von Altmünster. Wir folgen der Großalmstraße, auf der wir uns befinden, passieren das landwirtschaftliche Lagerhaus und haben den ersten Anstieg von 2 km vor uns. Nach einer kurzen Abfahrt biegen wir links ab nach Viechtau und folgen der Ausschilderung Tennisanlage. Bei der nächsten Möglichkeit biegen wir links ab in den Güterweg Kößlleitn und Hofweg und fahren bis zur Buchbergstraße. Dort biegen wir rechts ab und sehen vor uns auf der linken Seite die Gastwirtschaft Hintenaus, wo wir vor dem Gebäude links abbiegen und gleich darauf nochmal links in den Kollmannsberg. Wir folgen der Straße bis zum Anwesen Hs.-Nr. 22. Nun haben wir den Anstieg zum Kollmannsberg vor uns, der hier beginnt. Wir folgen der Straße und erreichen dank einer guten Ausschilderung zum Almgasthof Windlegern nach 4 km unser Ziel.
Zurück geht es wieder die gleiche Strecke den Kollmannsberg hinunter bis zum Anwesen Hs.-Nr. 22. Dort fahren wir geradeaus den Hessenberg hinunter weiter bis zur Firma SEMA Maschinenbau. Am Parkplatz der Firma biegen wir links ab in den Mühlbach, und fahren bis zur Buchbergstraße. Dort halten wir uns rechts in Richtung Traunkirchen, radeln über Mitterndorf und den Waldcampus Österreich und erreichen bald den Bahnhof Traunkirchen. Nach dem Bahnhof halten wir uns links, unterqueren die Bahnlinie und erreichen nach wenigen Metern die B145. Der Radweg neben der B145 bringt uns direkt zurück nach Altmünster. Wenn man noch zu weiteren Einkehren Lust hat, dann kann man dies in der Spitzvilla oder auf der Bräuwiese (Bademöglichkeit mit schönem Kiosk mit Gastgarten) tun.
Kurz nach dem Ortseingang von Altmünster kommen zur Fischbraterei Trawöger-Dorfner, die ebenfalls zu einer wohlverdienten Rast nach einer langen Tour einlädt.
Dann fährt man am besten weiter bis zum Anfang der Esplanade in Altmünster und fährt durch die Unterführung nach Altmünster. Das ist der sicherste Weg die oft überlastete Bundesstraße zu über- bzw. unterqueren. Nach einer kurzen Strecke bergauf erreichen wir wieder unseren Ausgangspunkt am Gemeindeamt Altmünster.
