Auffahrt mit der Gaislachkoglbahn bis zur Mittelstation (2.174 m) - Wanderung anfangs auf der Zufahrtsstraße bis zur Talstation Doppelsesselbahn Gratl - am Wegweiser 146 rechts auf den Europäischen Fernwanderweg E5 bis zur Goldegg Alm (1.894 m) - Abstieg nach Sölden