Der Start befinet sich beim Sportplatz Längenfeld, in der Nähe der Ortsmitte. Von dort aus startet man über die Pestkapelle (Bichlkirche) in Richtung der sog. "Teufelskanzel" entlang des Duringsweges bis zum Weiler "Gottsgut". Es geht weiter über einen recht anspruchsvollen und steilen Trail zur Breitlehnalm. Nach einer kurzen Stärkung auf führt ein Trail entlang des Panoramaweges zur Polltalalm und dann weiter zum Hahlkogelhaus. Von dort ist es nicht mehr weit jedoch technisch recht anspruchsvoll bis zum Gipfel des Hahlkogels auf 2.660m. Er selbe Weg führt wieder retour, dann durch das sog. "Polles" bis zur Pollesalm, von dort weiter zum Alpengasthof am Feuerstein. Nun begegnet man am sog. Sagenweg manch schaurigen Gestalten und bekommt einen Einblick in die Sagenwelt des Ãtztals bevor am Talboden angekommen den Weg in Richtung Süden zum Ausgangs- und Endpunkt Sportzentrum Längenfeld einschlägt.
