Eine aussichtsreiche und abwechslungsreiche Wanderung führt durch ein Waldstück und auf einem Forstweg zur Troghütte. Von hier hat man eine wunderbare Sicht auf das Skigebiet Kreischberg, die Orte im Tal und die umliegenden Berge. Auf dem markierten Weg geht es weiter bis über die Baumgrenze, vorbei am Murmelfelsen mit Holzgipfelkreuz und Richtung Frauenalpe-Gipfel. Das letzte Wegstück verläuft über eine schöne, freie Almfläche - wo man wieder mehr den Elementen ausgesetzt ist. Dem gleichmäßig ansteigenden Weg Richtung Gipfelkreuz folgend, kommt man zur Apollonia Kapelle nahe dem Gipfel. Beim Abstieg kommt man an der Bernhard-Fest-Hütte (nicht bewirtschaftet) vorbei und folgt dem Grat zum Oberberg, von wo wir wieder Richtung präparierter Piste und vorbei an der ehemaligen Käserei zurück zur Murauer Hütte gehen.
