Von Metnitz aus wandert man über Auen zur Landesgrenze zwischen Kärnten und Steiermark. Hier hält man sich links und folgt dem Weg über die Trogscharte immer bergauf bis auf die Frauenalpe. Von hier laden beeindruckende Aussichten rund um die Region Murau zum Verweilen und Genießen ein. Anschließend wandert man talwärts bis zur Murauer Hütte.
