Die Pleschkogelrunde 130 ist durchgehend gut beschildert und startet beim Stift Rein.
Zunächst folgt die Route dem Mühlbach auf Forststraßen durch den Mühlbachgraben. Der Anstieg wird nach und nach gleichmäßiger und führt hinauf zur Mühlbacher Hütte, die sich für eine kurze Rast anbietet.
Ab dem Mühlbacher Kogel verläuft die Tour überwiegend auf Forststraßen entlang der "Vier Tausender". Die Strecke führt vorbei am Walzkogel, Heiggerkogel und Pleschkogel bis zum Pleschwirt. Der Rückweg folgt der Pleschstraße bis zur Abzweigung in den Kehrer Wald.
Über einen Trail geht es weiter in Richtung Tallak und schließlich zurück zum Stift Rein.
