Von Bielefeld nach Örlinghausen
Diese Etappe verläuft ab der Bielefelder Sparrenburg im moderaten Auf und Ab bis nach Oerlinghausen. Auf dem ersten Abschnitt wanderst Du auf der Bielefelder Promenade. Der weitere Weg verläuft vorwiegend durch bewaldete Gebiete. Interessant sind bei Lämershagen die Treppen, die so manchen Hermannslauf-Teilnehmer gequält haben. Dieser berühmt-berüchtigte Geländelauf findet immer im April statt und führt auf dem Hermannsweg vom Hermannsdenkmal zur Sparrenburg in Bielefeld. Nach Querung der A2 erreichst Du Oerlinghausen, ein kleines Städtchen, über dem erhaben Segelflieger kreisen, die an Europas größtem Segelflugplatz starten.