Vom Start in Neustift anfangs mit wenig Höhenmetern über den Franz Senn Weg nach Milders. Der Anstieg über die Milderaunalm und weiter zum Hühnerspiel macht dem Namen alle Ehre, nach einem herrlichen Trail über die Brandstattalm geht es wieder zurück nach Milders. Jetzt warten 1400 beinharte Höhenmeter hinauf zur Starkenburgerhütte. Aussichtsreich geht es dann nord-ostwärts über den Naturschauplatz Gletscherblick hinaus zum Sennjoch, der Blick auf die "Dolomiten Nordtirols"sollte unbedingt genossen werden. Nachdem das Panoramarestaurant Kreuzjoch passiert ist schlängelt sich ein toller Trail hinunter zur Galtalm. Jetzt hat die Konzentration eine kurze Pause, vorbei am Galtalmsee und Panoramasee geht´s über den Scheibenweg nach Froneben, Nun folgt der Trail dem Sunnenseit´n Weg Vergör und Pfurtschell zur spektakulären Hängebrücke zurück nach Neustift. Ein letzter zäher Anstieg über die Autenalm zum Zwölfer Nieder verlangt den Sportlern alles ab, die Umrundung des Elfermassives bietet ein landschaftliches Highlight ehe es über die Issenangeralm und Neder zurück ins Ziel nach Neustift geht.
